Sorg er en dyb og ofte kompleks følelse, som følger efter et tab. Det kan være tabet af en elsket, et venskab, et job, eller noget andet, som har stor betydning i ens liv. Sorgens proces er meget individuel og kan indebære et bredt spektrum af følelser som tristhed, vrede, skyld, forvirring og længsel. Mens sorg er en naturlig reaktion på tab, er måden, vi oplever og bearbejder sorgen på, forskellig fra person til person. Der findes ingen "rigtig" måde at sørge på, og det er vigtigt at tillade sig selv at føle og udtrykke sin sorg. Nogle finder trøst i at tale om deres følelser, mens andre måske søger stilhed og isolation. Med tiden kan sorgarbejde føre til accept og en ny forståelse af livet uden det, der er gået tabt. Støtte fra familie, venner eller professionelle kan være afgørende for at navigere igennem sorgens vanskelige farvand.